Урок 19
12.10.2021р.
Задачі уроку:
Домашнє завдання:
Урок 18
12.10.2021р.
Задачі уроку:
Різновиди ходьби та бігу. Спеціальні бігові та стрибкові вправи біг 100м. Низький більше 15,8 дв більше 18,3. Серед ній хл 15, 8 дв 18, 3. Доступний хл 15.0 дв 1 7,8. Високий хл 14,3 дв 16,8. Стрибки у довжину з місця. Подолання перешкод.
Домашнє завдання:
Грати в футбол
Урок 17
08.10.2021р.
Задачі уроку:
Різновиди ходьби та бігу.ЗРВ. Спеціальні бігові та стрибкові вправи. Біг 30м. Стрибки у довжину з місця.
Домашнє завдання:
Грати в футбол
Урок 16
07.10.2021р.
Задачі уроку:
Різновиди ходьби та бігу. З.Р.В. на вчальний норматив-5 ударів на точність з відстані 16,5 м після ведення м'яча.Низький хл 1 дв 0. Середній хл 2 дв 1. Доступний хл 3 дв 2. Високий хл 4 дв 3. Д.З. Біг до 1500 м. Стрибки через перешкоду.
Домашнє завдання:
Грати в футбол
Урок 15
05.10.2021р.
Задачі уроку:
Різновиди ходьби та бігу. Нормативи здають тільки основна група інші за бажанням.Піднімання тулуба в між за 60 с.Низький хл до 20 дв до 20.Середній хл 20 дв 20. Достатній хл 48 дв 45. Високий хл 58 дв 55. Готуємося до здачі ударів по воротах після ведення м'яча. Результати запишіть
Домашнє завдання:
Грати в футбол
Урок 14
01.10.2021р.
Задачі уроку:
Різновиди ходьби. Біг. ЗРВ.Удари по м'ячу ногою з умінням розрахувати силу удару. Відбирання м'яча у підкаті. Індивіальні дії у напад
Домашнє завдання:
Грати в футбол
Урок 13
30.09.2021р.
Задачі уроку:
Різновиди ходьби. Біг.ЗРВ.Удари по м'ячу ногою з умінням розрахувати силу удару. Відбирання м'яча у підкаті.Індивіальні дії у нападі.
Домашнє завдання:
Біг до 1000 м
Урок 12
28.09.2021р.
Задачі уроку:
Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Удари по м'ячу на точність. Зупинка м'яча у різний спосіб. Індивідуальні дії у нападі
Домашнє завдання:
Біг до 1000 м
Немає коментарів:
Дописати коментар